День за днем в мой кабинет стучатся новые клиенты 👳
Все приходят со значимыми и большими проблемами.
Мы начинаем работать. Клиент вводит в курс дела: описывает проблему, сильно переживает, плачет, сетует на то, что она долго не решается, и у него иссякли силы. Человека можно понять, ведь фокус его внимания направлен на "большое, давящее, неподвластное ему".
Говорит что нужна терапия 🙃
- Но так ли это?
Клиент настойчиво утверждает, что ему потребуется много часов, чтобы наладить свою жизнь.
- Но откуда берется такая убежденность?
Мы начинаем общаться применяя простейшие психологические инструменты. Берем "большое" и последовательно разматываем до самого маленького, с которого все началось. После этого оказывается, что причина выглядела как маленький клочок бумажки и весила меньше грамма. Но потом что-то случилось: человек кого- то не допонял, где -то впечатлился, обиделся, проигнорировал важное, обобщил, принял близко к сердцу и т.д.
И все...... на этот маленький легкий клочок бумажки, намотали то, что совсем недавно не имело никакой значимости, то, что даже не существовало. "Снежинка стала снежным комом".
Увы, но люди часто забывают, что мысли столь материальны, сколь наша вера в то, что солнце завтра обязательно взойдет, и ничто ему не помешает. Воображаемое в голове всегда воплощается в душе, влияет на тело и притягивает что-то в жизни.
Прием "разматывания событийного ряда", довольно быстро приводит к настоящим причинам, которые остается только принять и правильно переосмыслить. Как поется в известной песне: "мелочь ничего не прощает большому", но добавлю, что и большое не столько страшно, если у вас "под рукой" правильные инструменты.
Конечно, не до всего человек может самостоятельно дойти, - в некоторых случаях нужен специалист!
И вот, после часа-двух психологической работы, проблему "как рукой сняло". Клиент оживает и улыбается 🙂
Всегда помните, что многое решается в спокойствии и рассуждении. Главное, набраться смелости "размотать" все назад, взяв ответственность за созданное, и наметить новый путь без бросания "граблей" под ноги.
- А как вы обычно решаете большие проблемы?
................................................🖍
